拥抱云服务需求设多个闹钟对身体有害

日期:2021-10-06 22:09:25 / 人气:289

自今年以来,云服务市场变得十分火热,多家科技公司宣布其关于云服务未来发展的计划,纳斯达克于本周三宣布,纽约交易所正在推出一个名为“NasdaqDataLink”的数据和分析中心,此举将整合其另类数据和公共云业务。

纳斯达克投资情报部门数据主管奥利弗,阿尔伯斯表示,这一平台推出,将是“数据行业未来的发展趋势”。

NasdaqDataLink是纳斯达克为资产管理公司及银行等机构端客户所打造的一站式数据服务平台,该平台汇集了250多个独家和第三方数据库,并与该公司在20018年收购的另类数据平台Quandl以及2020年4月推出的实时数据服务平台相连接,客户可以在DataLink中寻找,新宝娱乐管理和整合新的数据源,DataLink基于Quandl的底层云技术构建而成。

DataLink还集成了纳斯达克云数据服务,使公司可以通过API实时访问纳斯达克的交易所,基金和指数数据。

作为从事该行业已长达20多年的老兵,阿尔伯斯表示,“他曾目睹数据市场的演变过程,在早期阶段,客户必须与市场数据供应商,或者全球电信供应商相连接,例如美国威瑞森电信公司,建立各种网络基础设施,设定大量数据处理程序,并购买大量硬件设备,”。

“叮铃铃,叮铃铃,叮铃铃,”。

相信绝大多数人的早晨就是在这闹钟的响声中“吓”醒的。

是不是很多人都无法做到自然醒,起床对大部分人来说成了老大难的事情……。

早晨怕起不来,便多设几个新宝娱乐注册闹钟,闹钟一响,激灵一次,发现还能再睡会,躺下继续睡,闹钟再响,又惊醒一次……就这样经过几次轮番轰炸后,终于疲惫不堪地起床。

长此以往,你会发现白天经常犯困,还会被各种睡眠问题困扰。

但是,你可能还被蒙在鼓里,我们平时多设闹钟的习惯性行为却潜藏着危害。

被闹钟反复惊醒对身体有害。

据统计,超过20%的人会设置一个以上的闹钟。

哈佛大学的一项研究表明,人在反复惊醒之后体内腺苷含量上升,会使人感到愈加困倦,这样可能会导致慢性疲劳。

腺苷是大脑内调节睡眠的重要的抑制性神经递质之一,大脑清醒时腺苷水平逐渐上升,因此一个人清醒时间越长,困倦程度越高,腺苷水平在睡眠期间下降,咖啡,茶等饮料中的咖新宝娱乐登录啡因就是通过阻断腺苷受体来抑制睡眠。

不建议设置多个闹钟,反复多睡几分钟没有意义,这种断断续续的睡眠只会让头脑变得更加昏昏沉沉,闹铃响了再次入睡有可能进入深度睡眠导致睡过头,经常这样也会扰乱生物钟。

如果你是一个起床困难户,可以把闹钟放到离床远一点的地方,闹铃响的时候迫使你起身,等走过去关闹钟的时候,可能就意识到自己已经起床了,也可以利用光线,醒来就打开窗帘,甚至整夜都可以把窗帘打开,这样自然光就会在早晨慢慢地渗透进来,光线会刺激视网膜上的感光器,并向大脑发送促醒信号。

如果你需要设置多个闹钟,而且闹钟响了之后又能睡着,这提示你的睡眠可能有问题,最常见的原因是失眠,昼夜节律紊乱和睡眠呼吸暂停。

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作者:新宝娱乐官网




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